Hallo Teman teman, Jika kalian ingin berpergian atau melakukan kegiatan outdoor. Kalian juga harus menyiapkan beberapa isi Kotak P3K agar selalu selamat dan aman ya teman-teman:)
Berikut apa saja yang perlu di siapkan:
1. Antiseptik
Antiseptik merupakan salah satu alat penting yang membantu membersihkan tubuh dari bakteri, terutama pada luka. Saat hari raya, kita tidak bisa memprediksi kejadian kecil yang mungkin terjadi. Misalnya terjatuh dari sepeda, terinjak benda tajam saat berjalan di pantai, atau tangan tergores saat membuka kemasan suatu barang, misalnya. Jika mengalami kecelakaan yang hanya menyisakan luka kecil, ingatlah untuk menggunakan antiseptik agar luka tidak terinfeksi.
2. Obat Anti Diare
Diare juga merupakan masalah kesehatan yang bisa muncul tanpa peringatan. Ada banyak penyebabnya, mulai dari keracunan makanan, intoleransi makanan, hingga infeksi virus. Harus bolak-balik ke kamar mandi tentu membuat Anda sengsara dan juga mengganggu rutinitas Anda. Oleh karena itu, obat anti diare seperti loperamide, bismut subsalisilat, dan difenoksilat harus ada dalam kotak P3K Anda.
3. Obat anti mual
Meski jarang mengalami mual selama perjalanan, obat anti mual selalu disertakan dalam kotak P3K yang sebaiknya Anda bawa saat berlibur.
Penyebabnya adalah faktor lain yang bisa menyebabkan mual tidak bisa Anda prediksi, seperti makanan yang bahannya tidak Anda ketahui, bau di sekitar Anda yang tidak Anda sukai, dan sebagainya.
4. Obat-obatan yang sedang kamu konsumsi
Jika kamu memiliki obat yang wajib/setiap hari kamu konsumsi. kamu harus membawa karena akan sulit mencari obat yang sama, atau bahkan toko obat saat kamu traveling. Oleh karena ini obat yang setiap hari kamu konsumsi wajib dibawa untuk menghindari hal buruk terjadi.
5. obat pereda rasa sakit
Obat P3K selanjutnya yang wajib dibawa saat liburan selanjutnya adalah pain reliever atau obat pereda rasa sakit.Belilah obat yang dijual bebas di apotek seperti parasetamol, atau ibuprofen. Dilansir dari Health Essensials, obat ini sangat berguna untuk mengobati rasa sakit yang diakibatkan oleh luka atau keseleo.Sakit kepala tiba-tiba datang saat liburan? Obat ini juga bisa kamu konsumsi untuk meredakannya.
6. Gel Lidah Buaya
Bahan alami yang satu ini bisa menjadi penyelamat bila kamu mengalami luka bakar ringan. Namun, bila warna kulit menghitam, atau kamu tidak bisa merasakan luka bakar, jangan mengoleskan apa pun dan segera temui dokter.
Selain obat-obatan, kamu perlu melengkapi kotak P3K kamu dengan beberapa perlengkapan dasar. Mulai dari plester, perban steril dan kain kasa gulung dalam berbagai ukuran, pita perekat, bola kapas, peniti, gunting kecil dan pinse hingga salep antibiotik.
Itulah Apa saja yang perlu di siapkan dalam melengkapai isi Kotak P3K Menurut kami INFOOUTDOOR
